- Man kan aldrig lära sig allt, men alltid sträva mot att förstå så mycket som möjligt!

Mitt mål som sjukgymnast och tränare är att sprida kunskap kring träning och rörelse. Här nedan kan du hitta de olika projekt jag arbetar med för att nå mitt mål.

Linus Johansson | Kontakta mig här...
Workshop, utbildningar och föreläsningar

Linus är en uppskattad och väl anlitad utbildare och föreläsare. Vill du anlita Linus för en föreläsning eller workshop eller kanske gå någon av hans utbildningar?
Skicka ett mail, genom att klicka här, eller besök:



Skribent

Linus skriver i sjukgymnasternas branschtidning FYSIO. Du hittar tidningen här:



DinTräning.se

DinTräning.se är en gratis träningsdatabas på nätet. Här kan du hitta hundratals övningar i vår stora övningsbank och skapa dina egna träningspass. Du kan enkelt dela med dig av dina träningspass som du gjort, du kan diskutera träning i vårt forum, läsa spännande artiklar och följa våra bloggare.



Func.Gym Cirkel

Liuns har utvecklat och formgivit Func.Gym Cirkel-serien. En serie med tio funktionella cirkelstyrketräningsmaskiner där samtliga rörelser utförs stående. Cirkel-serien används för träning i grupp men kan också användas för vanlig individuell träning.



Func.Gym Kettlebell

"Att träna med Kettlebell's är som att springa intervaller, styrketräna hela kroppen och åka slalom! Allt på samma gång!"

Func.Gym Kettlebell är den nya funktionella gruppträningen. Genom att arbeta med ett system som kallas individuell gruppträning läggs inga höga trösklar för den oerfarne inte heller sänks taket för den som tränar mycket och vill få ut maximalt av sina träningspass.



Kettlebellträning, volym 1
Kettlebellträning med Linus och Willem, Volym 1 är en DVD fylld med träning för dig som vill börja eller precis har börjat med Kettlebells.

DVD'n innehåller alla de olika grundövningarna inom Kettlebell, med grundläggande och handfasta beskrivningar om hur varje rörelse går till. Till detta kommer tre stycken olika träningsprogram som alla bygger på de olika grundövningarna.

Vill du ta del av utmaningarna redan nu!



Träna med Kettlebells
Nu är den första svenska boken om Kettlebell-träning här! Boken innehåller 26 olika övningar, 11 träningsmixar och 6 utmaningar. Boken bygger på klassiska kettlebell-rörelser och många vanliga styrkerörelser men med ny tappning. För att använda boken behöver du bara en kula!

Vill du ta del av utmaningarna redan nu!


Behandla dig själv...
I kontakten med patienter insåg jag att den generella kunskapen om kroppen och hur den fungerar är alldeles för låg. Att inte veta varför man har ont bidrar oftast till att smärtan blir värre. Därför skrev jag boken "Behandla dig själv med sjukgymnastik".